Atelier Sophro’vision

Ateliers à thème

Nouvelle année : nouveaux projets, nouveau départ, nouveaux objectifs…
Grâce à cet atelier, c’est l’occasion de poser vos intentions et de donner vie à vos rêves et projets pour l’année à venir. Venez vivre un atelier ludique et créatif, dans un cadre bienveillant et inspirant, en associant la sophrologie et la réalisation de votre tableau de visualisation 2025. Cest parti pour une nouvelle AVENTURE !

Je m'inscris à cet atelier !

Qu'est-ce qu'un tableau de visualisation ?

Le tableau de visualisation (ou vision board) est un outil ultra puissant ! 
C’est un assemblage d’images, de photos, mots clés, citations, etc. qui correspondent à vos rêves, objectifs, intentions,… pour l’année à venir. 
En l’observant un peu chaque jour, il influencera votre cerveau pour mettre en oeuvre plus facilement ce qui vous fait vibrer, vos objectifs, et vous motivera pour réaliser vos aspirations tout au long de l’année.

Pourquoi la sophrologie ?

J’aime associer la sophrologie à la créativité. C’est tellement plus amusant de vivre les pratiques de sophro de manière ludique : on y retrouve son âme d’enfant ! La sophrologie vous aidera à contourner les limites de votre mental, pour vous plonger au Coeur de vous-même.
Une fois votre mental posé et la détente installée, vous pourrez accéder à une dimension de vous-même beaucoup plus profonde et un niveau de conscience modifié : c’est ainsi que le contenu de votre tableau de visualisation pourra émerger tout naturellement ! 🙂

Quel est l'objectif de cet atelier ?

L’atelier vous permettra :

De lâcher momentanément Monsieur Mental, pour laisser place à Mademoiselle Intuition et Madame Créativité grâce à la sophrologie.

De faire le point sur vos envies, aspirations, etc. pour cette nouvelle année et de les inscrire dans la matière, les concrétiser sur le tableau.

De rester focus et confiant(e) sur vos objectifs, sur ce qui vous fait vibrer, et de vous donner les moyens de réaliser vos projets.

D’être guidé(e) tout au long de l’année vers ce qui compte le plus pour vous et d’être en harmonie avec vous-même. Votre tableau vous motivera à passer à l’action pour atteindre vos objectifs.

De vivre un moment convivial, de retour à soi, à son enfant intérieur, au sein d’un petit groupe (4 personnes max), dans la joie, la bienveillance et le non-jugement. Vous repartez avec votre tableau de visualisation.

Je m'inscris à cet atelier !

Côté pratico pratique...

  • Durée de l’atelier : comptez environ 3h
  • Dates : 3 dates proposées :
    (ATELIER COMPLET POUR LE SAMEDI 11 JANVIER)
    – Samedi 18 janvier 2025
    de 9h à 12h
    – Samedi 8 février 2025
    de 9h à 12h
  • Lieu : au 37 rue Suffren, à Saint-Pierre (Réunion)
  • Tarif : 28 € (matériel et goûter inclus)
  • Nombre de participants : 4 personnes max/atelier pour garantir un moment intime et de qualité
  • Si vous souhaitez constituer un groupe avec des amis ou de la famille, merci de me contacter afin que nous puissions fixer une date pour l’atelier
  • Pré-requis : pas besoin d’avoir des compétences artistiques ou d’avoir fait de la sophrologie : cet atelier est ouvert à tous pour être vécu dans la simplicité et la bienveillance
  • Matériel : tout est fourni  (papiers, crayons, peinture, revues, stickers, etc.). Si vous le souhaitez, vous pouvez  emmener votre support ou des photos particulières à inclure dans votre tableau de visualisation. Un ordinateur et une imprimante seront mis à votre disposition

"Si on ne change rien dans sa vie, rien ne changera... Quand on a une vision claire de ce que l'on veut vivre, l'univers conspire pour que nous l'obtenions"

Cliquez ci-dessous pour vous inscrire !

Je m'inscris à l'atelier

Vous pourrez compléter vos informations, choisir la date et régler votre inscription via le paiement en ligne sécurisé.

* Conditions de vente *

L’inscription aux ateliers représente un engagement de votre part. Lorsque vous validez votre inscription, une place vous est spécialement attribuée (parmi un nombre limité de places). En cas d’annulation de votre part ou de non-présence à l’atelier, aucun remboursement ne pourra être effectué. Un report sur une date ultérieure pourra toutefois vous être accordé. Bien entendu, si l’atelier devait être annulé de la part de Rouge Aventure, l’intégralité du montant versé vous sera remboursé.

×
Me contacter