Ateliers à thème

Les Ateliers Rouge Aventure

Rouge Aventure vous propose ses ateliers à thème, disponibles (pour la plupart), en plusieurs formules.
Vous avez la possibilité de choisir selon vos besoins et vos possibilités.

3 formules sont possibles :

Atelier en présentiel

Cette formule d’atelier en petits groupes (6 personnes max) se déroule à Rouge Aventure ou dans un lieu extérieur (selon le thème), à une date et une heure définie. Cela vous permet d’échanger avec les autres participants, de bénéficier de leur expérience et de créer du lien, dans un environnement et un lieu propices à la bienveillance et au bien-être.

Atelier en visioconférence

Cette formule d’atelier se déroule sur Zoom, en petits groupes (6 personnes max), sur le même principe que le présentiel.
Cependant, vous avez l’avantage de gagner du temps et de limiter votre déplacement en participant depuis chez vous ou tout autre lieu de votre choix.

Atelier en autonomie

Cette formule d’atelier est identique au présentiel et à la visioconférence : tout le contenu est disponible en vidéos. A votre inscription, vous recevez un lien d’accès illimité aux ressources disponibles (vidéos, audios, pdf…) qui vous permet d’être libre de pratiquer en toute autonomie, au moment où vous le souhaitez et où vous le souhaitez.

Nouveau ! Une formule adaptée

Créez votre groupe !

Vous souhaitez participer à un atelier de groupe et vous préférez partager ce moment avec des personnes que vous connaissez : je vous propose de réunir vos amis, famille et/ou collègues pour constituer votre groupe et nous définirons ensemble les horaires qui vous conviennent.

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Liste des Ateliers

Ateliers à thème

Atelier Sophro’love a mwin

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de reconnexion à vous-même avec cet atelier alliant sophrologie et création de bijoux. Vous allez expérimenter l’Amour de Soi en vous reconnectant à votre Coeur, et en le symbolisant à travers la création d’un bijou que vous garderez.

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Ateliers à thème

Atelier Sophro’vision

Nouvelle année : nouveaux projets, nouveau départ, nouveaux objectifs…
Grâce à cet atelier, c’est l’occasion de poser vos intentions et de donner vie à vos rêves et projets pour l’année à venir. Venez vivre un atelier ludique et créatif, dans un cadre bienveillant et inspirant, en associant la sophrologie et la réalisation de votre tableau de visualisation 2025. Cest parti pour une nouvelle AVENTURE !

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Ateliers à thème

Atelier « Gestion du Stress Express »

Si vous êtes une personne ultra-pressée qui a peu de temps à consacrer à la relaxation et à la gestion du stress, cet atelier est fait pour vous. Vous allez découvrir une BOITE A OUTILS composée de techniques simples et puissantes que vous pourrez intégrer facilement dans votre quotidien, pour réduire votre stress et vous sentir plus calme et serein(e).

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